寒い朝

今日は朝から寒い、インフルエンザが流行しています。予防接種も不足しています。

くれずれも気をつけて生活しましょうね。

昨日は今年初のヨガに行って来ました。

そして昨日のお昼のお弁当🍱

今朝の朝食🍞

クリームシチュー

ぽかぽか体も心も暖まります。