今日も暑い暑い☀️🌻 本当熱中症心配ですね しっかり食事と水分補給を取りましょうね 昨日の夕飯 かれの煮付け、豚肉、ピーマンナスの炒め物 きゅうり、キクラゲの和え物 野菜スープ、白米 日曜日に夏野菜カレーを作りました。 夫がカレー食べたいと言うことで‥…

今日は日曜日お休みゆっくり起きて ゆっくり朝食😋🍴💕 コストコのディナーロール、ポーク スクランブルエッグにチーかまのケッチャプ炒め、キャベツの千切りサラダ ゴールデンキウイ、野菜スープ

今日は台風の影響で雨が強くなってきました。気をつけましょうね 今日の朝食 サンドイッチ、プリン、チーズ コーヒー☕です。 昨日はお家で一人ランチをした後 2時間位お友達が遊びに来てれました。 先週コストコに買い物に行った時に 買い物を頼まれたので… …

今日は仕事お休み。おうちで一人のんびり もったり❗ 昨日の夕飯 プルコギ、グリーンサラダ 野菜スープ、白菜、コーン🌽 ベーコンのスープコンソメ味 白米 今日の一人お昼ご飯 カルボナーラ、リンゴ🍎 昨日のスープ、マスカットティー

今日はコストコのパン🍞で朝ご飯☺️ ディナーロール、チョコクロワッサン🥐 茹で卵、ヨーグルト、スイカ、コーヒー☕です。 このチョコクッキーも美味しかったですよ～

今日は今年一番の暑さ38℃超え 自分の体温より熱い心臓がパクパク 危険な暑さ☀️でした。 昨日はコストコへレッツゴー☺️ いつ行っても楽しいですがつい買いすぎてしまいますねレジで会計見てビックリ(@_@) 昨日の夕飯 コストコで買って来ました✌️

暑い日が続いて早くもバテ気味❗ ✨昨日は仕事終わって夕方から夫と 二人で近くのいつも行ってる温泉へ サウナに入ったり、炭酸風呂に入ったり マッサージしたり、休憩室でねたり のんびり出来ました。 いつも食べる物同じでも美味しい分かりにくいと思うけど…

今日も暑かったですね 仕事お休みだったので前々からお約束していたお友達と久しぶりのランチ 暑かったけど白カレーうどんを食べて見たかったので行って来ました❗ 分かるかしら🍜 白いのは生クリームです まぜて頂きます。 面白い組み合わせにビックリ(^_^;)))…

今日も本当暑い皆さん水分補給と 程よく塩分補給しましょう。 昨日の夜は、娘ちゃんが急に具合が悪くなり 大学病院の緊急に、腹痛、頭痛、吐き気で 意識朦朧、本当怖かったです。 元気に仕事から帰って来て、夕飯食べて お風呂から上がったら急に今は治まっ…

おはようございます🐤 今日も朝から暑いまだ7月と言うのに 8月の夏本番乗り越えられるかしら 9月は残暑だしまだまだ長い～夏～夏☀️🏄🍍🍛 月曜日休日の夕飯夫飯🍚 ジャンバラヤ、豚の角煮 水餃子、マカロニサラダ 揚げ餃子、夫のご飯は種類が多いですね (^_^;)))

長野のお土産 ありがとう💝 栃木の名産ドリンク イチゴ、ぶどうもあるのですね レモン牛乳クランチチョコレートは 美味しいのよね

今日も暑かった😵 昨日の夕飯夫飯🍚大人飯🍚 夫と二人 ゴーヤチャンプルー、きゅうり塩昆布のお漬け物、お刺身、朝の大根とキャベツのお味噌汁、白米、さっぱりとした健康的なお夕飯でした。 私は今日仕事だったのでお弁当🍱 最近子持ち昆布ののり弁当に はまってる私😀

暑すぎる休日2日目、レジャー日和 海️、プール気持ち良さそう 我が家の娘ちゃんも今日は、プールに行きましたよ～ サマーランド、明日は江ノ島サーフィンをやりに行くそうです。若者はエンジョイしてましすね。✌️ 昨日の夕飯は、夫、娘ちゃん、私で近くのラ…

月曜日一週間の始まり、日曜日の夕方になるとなんか緊張する私✨明日から仕事が一週間 始まると思うとなぜか落ち着かない 一週間の中で月曜日の朝がもっとも 起きるのが辛い でも仕事してるから 休みの前の夜、休みの日は嬉しい❤️のだと … 昨日の夕飯夫飯 麻…

今日の関東地方は晴れ☀️暑くなりそうです。 大雨で被害にあわれた地方の方が早く 穏やかな生活が送れますように 昨日仕事の帰りに近くの神社によったら 七夕の短冊が置いてあり、沢山願い事 書いちゃいました。(笑)(*￣∇￣*) 昨日の夕飯は夫と二人 ラーメン…

今日は風が強いです。 今日の朝は少し涼しかったですね 関東地方は明日からお天気崩れるのかな 植物たちは恵みの雨☔かしら 今年の夏は長い水不足が心配ですね☀️ 職場のお花 職場にもお花があると癒されます ラベンダー、ローズマリー ハーブの香りで職場の部…

今日も朝から暑い今日から 7月これから 夏本番乗り越え無くては 昨日の夕飯夫飯 冷製トマトパスタ トマト、レモン、ベーコン、マッシュルーム めちゃくちゃ美味しい☺️また作って貰おっと そしてスタミナお肉 今日の朝食 ホットサンド、サラダ 目玉焼き、ウイ…