午後は暖かい

昨日は仕事がお休みでヨガに行って参りまし

た。寒くなると身体が固まってしまうので

行ける時はなるべく行くようにしたいな。

昨日は先生がドイツに行かれてるので

スッタフさん❗みんな優しい人ばかりです。

スッタフさんたちも最初はお教室に通ってる

生徒さん(お客さん)先生を見てヨガを知りたくなったようです。ヨガは奥が深いですからね。いい話しも聞けたし固まった身体も楽になりましたよ～。